Professionelle Schwimmkurse für jedes Niveau und jedes Alter, egal ob für Kinder oder für Erwachsene.
Entdecken Sie die FreWo Schwimmschule und lernen Sie schwimmen. Verbessern Sie Ihre Schwimmtechniken mit unserem maßgeschneiderten Einzel-, Zweier- oder Kleingruppenunterricht für Kinder und Erwachsene jeden Alters und jeden Niveaus.
Die FreWo Schwimmschule bietet effektiven Einzelunterricht und Schwimmkurse in Zweier- und Kleingruppen für Kinder und Erwachsene an.
Für jedes Niveau, vom Anfänger bis zum Profi, bei uns finden Sie den passenden Schwimmkurs der zu Ihrem Können passt.
Ein maßgeschneideter Trainingsplan wird nach einem ausführlichen Erstgespräch bei der Probestunde für Sie erstellt, damit Ihr Ziel möglichst effektiv und zeitnah erreicht wird.
Bei uns gibt es keine Massenabfertigung und keine leeren Versprechungen.
Wir pflegen einen familären Umgang und ein schönes Miteinander.
Lassen Sie uns gemeinsam im und am Wasser an Ihren Zielen und Träumen arbeiten.
Und das Beste: keine oder nur kurze Wartezeit bis zu Ihrer ersten Probestunde!
Entdecken Sie unsere Angebote
Wir sind mit viel Leidenschaft und "Herzblut" am Beckenrand und im Wasser dabei.
Bei uns kommt niemand zu kurz und ich steige selbst beim Fortgeschrittenenkurs regelmäßig mit ins Wasser!
Kinder Schwimmkurs
Einer offiziellen Statistik zufolge hat sich die Zahl der Nichtschwimmer im Grundschulalter in den letzten fünf Jahren nahezu verdoppelt. Mehr als ein Drittel der Kinder hat kein Schwimmabzeichen - auch nicht das Seepferdchen.
Unsere Kinder-Schwimmkurse sind optimal um das Schwimmen von Grund auf zu Erlernen oder bereits vorhandene Schwimmfähigkeiten Ihres Kindes zu verbessern. Auch um beispielsweise das erste oder nächsthöhere Schwimmabzeichen erfolgreich zu erlangen bzw. dafür zu trainieren und sich vorzubereiten.
Je nach Vorkenntnissen ist ein Schwimmtrainer wahlweise im Wasser dabei oder coacht Ihr Kind vom Beckenrand aus.
Erwachsenen Schwimmkurs
Wussten Sie, dass im Jahr 2025 deutschlandweit rund 3,5 Millionen Jugendliche und Erwachsene schlecht oder gar nicht schwimmen können?
Die Schwimmkurse für Erwachsene sind ideal für alle, die Ihre Schwimmtechniken verbessern oder neue Schwimmstile erlernen wollen. Denn zum schwimmen lernen ist es nie zu spät. Vorbereitungen auf Wettkämpfe, Übungen für das Erreichen bestimmter Zeitvorgaben, Vorbereitung auf die Prüfung neuer Abzeichen oder Training für offizielle Zwecke (Bundeswehr, Polizei, Studium) sind ebenso möglich wie z. B. das Erlernen oder Verbessern korrekter Startsprünge, Rollwenden oder das Streckentauchen.
Aufgrund der hohen Nachfrage ist außerdem in Kürze geplant einen Kraulschwimmkurs einzuführen. Über den Reiter "News" werden Sie über einen möglichen Starttermin rechtzeitig informiert.
Profi Schwimmkurs
Ein Kurs für wahre Könner, die Ihre Schwimmtechniken in allen Lagen verbessern möchten oder ganz spezielle Ziele verfolgen. Eine solide Grundlage der Schwimmfähigkeit sollte vorhanden sein, sodass Sie eine Assistenz im Wasser nicht (mehr) benötigen.
Während des Kurses erhalten Sie eine umfassende Beobachtung und Unterrichtserteilung durch unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer. Diese / dieser erkennt gezielt Probleme oder Mängel und gibt Ihnen ein professionelles Coaching. Primär geht es um die Verwirklichung Ihrer persönlichen Profiziele, darunter z. B. das Erreichen von Bestzeiten, Atemtechniken sowie die Reduzierung des Widerstands im Wasser auf das absolute Minimum.
Gerne erhalten Sie auf Wunsch auch eine Videoanalyse, mit der Sie Ihre ganz persönliche Selbstwahrnehmung von der Fremdwahrnehmung unterscheiden können und so in Selbstreflektion an sich selbst arbeiten können, da vieles auch "Kopfsache" ist. Ebenfalls ist es möglich, dass unsere Expertinnen und Experten einzelne Übungen vormachen und zusammen im Wasser trainiert wird (nur im Einzelunterricht möglich!).
Hohe Arbeitsqualität = zufriedene Kunden
Wir sagen vielen Dank für 5/5 möglichen Sternen bei Google bzw. der Bestnote und schätzen die Zufriedenheit unserer Kunden aus dem Ruhrgebiet und am Niederrhein sehr.
Wir legen sehr viel wert auf Kundenzufriedenheit und eine gute Arbeitsqualität.
Wenn irgendetwas nicht passt, können Sie uns jederzeit ansprechen und wir finden eine individuelle Lösung für Sie!
"Ich habe bereits als Kind durch meinen Vater die Leidenschaft für das Schwimmen entdeckt. Er war bei den EM in NL & Slowenien unter den Top 20 Schwimmern und so kam auch ich bereits als junges Kind mit dem Schwimmsport in Kontakt. Schnell erlernte ich das Schwimmen und entwickelte mich vom Anfänger zum fortgeschrittenen Schwimmer im Schwimmverein Bayer Uerdingen 08 e. V. (heute: Uerdinger SV 08 e. V. ) in Krefeld. In der Leistungsgruppe / Wettkampfgruppe des größten Schwimmvereins Deutschlands trainierte ich 3 x die Woche und hatte an jedem WE Wettkämpfe, überall in NRW. Ich absolvierte im Laufe der Zeit mit viel Spaß und Motivation alle möglichen Schwimmabzeichen, vom Seepferdchen bis hin zum Goldabzeichen.
Ich nahm auch im Teenageralter an zahlreichen regionalen Schwimmwettkämpfen teil, erhielt einige Pokale und viele Medaillen und habe mich später zum Langstreckenschwimmer entwickelt.
2015 absolvierte ich dann meine Rettungsschwimmausbildung bei der DLRG in Duisburg und wurde DLRG-geprüfter Rettungsschwimmer mit Silberauszeichnung mit dem ich viele Jahre in verschiedenen Schwimmbädern als Schwimmmeister / Badeaufsicht / Rettungsschwimmer gearbeitet habe.
Ich schwamm 2022 7,5 km und 2023 10,5 km Schwimmstrecke an einem Stück beim jährlichen 25-Stunden-Schwimmen und nahm jedes Jahr weiter an öffentlichen Schwimmveranstaltungen teil.
Im Mai 2025 nahm der ASB in Münster die höchste deutsche Rettungsschwimmerprüfung in Gold ab, die besonders schwer ist und den höchsten Rang eines Rettungsschwimmers darstellt.
Das Ziel der FreWo Schwimmschule ist es Ihnen einen Weg aufzuzeigen wie Sie vom Nichtschwimmer zum Schwimmer oder vom Schwimmer zum Profischwimmer werden können.
Wir möchten möglichst vielen schwimmbegeisterten Menschen helfen Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und mehr Sicherheit ohne Angst im und am Wasser zu vermitteln.
Bei uns ist jeder / jede / jedes willkommen, niemand braucht sich bei uns für etwas zu schämen oder wird überfordert sein.
Unser Leitsatz und unsere Vision ist das Vertrauen, die Ehrlichkeit und der familiäre Umgang miteinander.
Ich freue mich gemeinsam mit meinem Team auf ein schönes Miteinander unter Sportfreunden und das Teilen einer gemeinsamen Leidenschaft: dem Schwimmen".
Frederik Worbs, Inhaber & Gründer der FreWo Schwimmschule
